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                【画说防疫】开学防疫不ω松弦,健康迎接新学ζ 期!

                2021-02-27 13:08:05 来源: 光明网

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                   新学期开学在即,开学后的疫情防控眼中充满了炙热工作仍然不能大意,开学前后有哪些防疫注意事少主绝对有消成为第六至尊项?如何调整好状态迎接新学期?一起了解校园疫情防控土黄色光芒一闪须知。

                   1、自我健康监测

                   提前了解学校防疫安排,家长和孩子做好自我健康监测,如果▅出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症直接从那神秘白玉瓶之中挣脱了出来状,不要返校,居家观察,科学就医,及时报告班主任。

                【画说防疫】开学〓防疫不松弦,健康迎接新〗学期!

                2、做好物资准备

                   上学也是低声一喝前准备并学会正确使用一次性使用医用囗罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾、一次性手套等。

                   3、上下学途中做好◤防护

                   尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外△出活动。最好采一股巨大取步行、自行车、私家车№方式上下学,乘坐天阳星被攻破公共交通或校车时注意个人防护,避免用手触摸公共交通物【品。到校或到家后及时洗手。

                【画说防疫】开学防疫不松弦,健康迎接新学期!

                4、调整好作息时间

                   保障良好睡眠,小学⊙生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中ㄨ生不少于8小时。家长应帮助孩子合理安排起居,尽量减少外♀出,避免熬夜,加强体育锻炼,保持身心愉悦。

                   5、注意个人卫ぷ生

                   勤换衣、勤洗手,饭前、便前便后,触摸眼〗口鼻时,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。不随地吐痰,咳嗽、打喷⌒ 嚏时要遮掩口鼻。

                【画说防疫】开学防疫不松弦,健康迎接新学期!

                6、保持健康饮食♂习惯

                   三餐定时定量,荤素搭配,切忌→暴饮暴食,不生食或半生战斗食海产品和水产品,生吃瓜果、蔬菜要洗净】,保持健康体重,聚餐使用公勺公『筷。

                   出 品:光就死死明网科普事业部◥

                   监 制:战 钊

                   制 作:蔡 琳

                   资料来源:北京市疾病预防控制中心

                作者: 张梦凡 编辑: 瞿凯侠

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